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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

多吃坚果更健康吗？

2017-05-16

作者：许仁安必威国际登陆平台官方app下载会员、国家二级公共营养师坚果属于高能量食物，包括树坚果类的核桃、栗子、腰果、开心果、扁桃仁、...

一周控糖计划 | 全民营养周跟我学！

2017-05-16

一周平衡膳食必知饮食清淡，拒绝“重口味”一日三餐更健康少精细，多粗杂新鲜蔬菜“三五百”水果天天有，但要控制量每天一杯...

你相信吃酸性食物变酸性体质并致癌吗？

2017-05-16

作者：许仁安必威国际登陆平台官方app下载会员、国家二级公共营养师现在，无论是电视媒体养生栏目，还是平面媒体广告，还有各类微信平台，经...

小胖子与肾脏病，那些不得不说的“食事”

2017-05-16

作者：孟辰祺必威国际登陆平台官方app下载会员、国家二级公共营养师、科普作者随着人们生活环境和饮食习惯的改变，全世界儿童及成人肥胖症的...

一周控油计划 | 全民营养周跟我学！

2017-05-16

1、坚持定量用油，控制总量可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内（每人每天25-30g），炒菜用油均从该量具内取用，逐步养...

腊肉，优雅地客串餐桌！

2017-05-16

作者：许仁安必威国际登陆平台官方app下载会员、国家二级公共营养师腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于湖南、四川、广东一带，通常是在农历的...

如何拥有一个既好玩又好吃的春天？

2017-05-16

作者：孟辰祺国家二级公共营养师、必威国际登陆平台官方app下载会员、科普作者春天是万物萌发的季节。窗外草长莺飞、繁花似锦，您恐怕早已按...

十大好谷物—NO.10 藜麦

2017-05-16

藜麦原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要食物，是被FAO确认的唯一能满足人体基本营养需要的单体谷物...

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