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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

控脂食物信号灯——红灯止步，坚果慢行，叶菜通过

2017-08-22

作者：路童北京同仁医院营养师木木面对美味佳肴，总是难以抵抗诱惑，而且每天上班静坐7小时以上，回家以后躺在沙发上看...

谷类食物巧安排

2017-08-22

作者：甄颖兰州大学营养与健康研究中心、甘肃省营养学会常务理事兼常务副秘书长在谷类消费日益下降的今天，如何巧妙的将谷类...

糖妈妈的烦恼

2017-08-22

作者：北京同仁医院营养师李力自从得知金女士怀孕，一家人总是喜上眉梢，期盼着第二个孩子的到来，生活如此幸福美好。大儿...

别被“发物”吓着了

2017-08-22

作者：北京同仁医院营养师武韬即使是很坚强理智的人长了疮、痈、发生红肿，或者做手术、生病卧倒在床，每位探望安慰的亲朋好...

喝孕妇奶粉改善贫血？别再坑孕妈了！

2017-06-16

请点击此处输入图片描述朋友圈里一位“模范丈夫”向我求助：“太太怀孕4个多月，产检发现血红蛋白偏低，而太太在孕前也一直...

反流性食管炎怎么吃？

2017-06-16

作者：李斌北京同仁医院营养师我们先来说一个故事。工作狂人小炎是很有进取心的人，废寝忘食加班是他的“家常便饭”，在毕...

腊肉，优雅地客串餐桌！

2017-06-16

作者：许仁安必威国际登陆平台官方app下载会员、国家二级公共营养师腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于湖南、四川、广东一带，通常是在农历的...

十大好谷物—NO.2 糙米

2017-06-16

糙米是指去掉谷壳后，未经碾磨或仅进行轻度碾磨的稻（大）米。与精米仅保留了富含淀粉的胚乳不同，糙米还保留了富含多种营养素...

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